Havermout- frambozen cake

Ingrediënten: 45 gram havermout 30 gram whey in smaak naar keuze. Voor dit recept kan je het beste vanille/kaneel gebruiken of chocolade. (Whey poeder is eiwit poeder en kan je …

Havermout- avocado toetje

Havermout- avocado toetjeIngredienten: 2 perssinaasappels 1 avocado 3 eetlepels magere kwark 3 eetlepels havermout Handjevol ongezoete cranberries  Pers de sinaasappels uit en gooi alle ingrediënten bij elkaar, behalve de cranberries. …