Auteur: Xavirah

Hardlopen of zwemmen?

Wanneer je gewicht wil verliezen zijn hardlopen en zwemmen beide effectieve manieren om dit waar te maken. Dit artikel belicht de voordelen van beide methoden en geeft dan antwoord op …

Hou je mond… gezond!

De mond zegt veel over je algemene gezondheid, meer dan de meeste mensen denken. De tong is direct verbonden met een aantal organen. Maar behalve de tanden en de tong …