WAT IS JOUW DOSHA TYPE?

In Ayurveda bestaan er drie energiestromen oftwel dosha; Vata, Pitta en Kapha welke alle drie aanwezig zijn in het lichaam en de normale functies en processen in het lichaam regelen. Hoewel alle drie dosha aanwezig zijn in elk persoon heb je meestal een dominante dosha; jouw dosha type. Door je eet- en leefpatroon passend te maken aan jouw dosha type hou je de dosha in balans.
Op onze website vind je per dosha type informatie, tips en adviezen. Zo leer je welke voedingsmiddelen je zou moeten vermijden, welke kwalen duiden op een ongebalanceerde dosha en andere informatie die je helpen om een gezonder leven te leiden. Doe de gratis test om te bepalen wat jouw dominante dosha type is en zoek op basis daarvan relevante artikelen. 
 

Vata

ether & lucht

Vata regelt de levenskracht in het lichaam en staat voor hetgeen wat dingen in beweging brengt zoals de wind. Daarnaast brengt Vata ook Pitta en Kapha in een bewegende energie. In het lichaam heeft Vata betrekking op bewegende processen zoals de ademhaling, zenuwstelsel en spierbewegingen. 

Pitta

vuur & water

Pitta is verantwoordelijk voor de spijsvertering, stofwisseling en lichaamstemperatuur waarbij transformatie centraal staat. In het lichaam zet Pitta moleculen om in hitte en energie. Het element water komt terug in o.a. enzymen, bloed en zweetklieren. Pitta zetelt zich voornamelijk in de maag en darmen.

Kapha

water & aarde

Kapha staat voor structuur en stabiliteit en vind je terug in het lichaam in de botten, vet- en bindweefsel en de lymfen welke de basis vormen voor het lichaam. Kapha energie komt o.a. terug in de het hoofd, borst, keel en longen. Kapha is vooral een ‘aardende’ energie die weer balans brengt aan Pitta en Vata

Ben jij benieuwd wat jouw dosha type is?

Populair

No Content Available

Meest recent

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.